Raid Portugal du 1er au 14 octobre 2016

En route pour l'extrême sud-ouest du vieux continent...

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C'est à quelques kilomètres de la frontière espagnole que débutera notre aventure portugaise, tout au nord de l'Alentejo, foisonnant d'oliviers, de chênes liège souvent majestueux et parsemé de mégalithes.Vous sillonnerez les collines alentour du village médiéval de Castelo de Vide, dans une campagne encore sauvage que domine fièrement la citadelle de Mãrvao.
Surnommée « le nid d'aigle », nous aurons le plaisir d'en gravir les pentes, tous ensemble dans l'effort pour une visite pittoresque.
Puis nous prendrons plein ouest vers l'Océan direction Cascais, après avoir passé Lisbonne (que nous visiterons lors de notre journée de repos).
Mais avant, il faudra affronter les pentes du parc naturel de Sintra d'où vous pourrez vous délecter de la vue grandiose sur l'Océan. En chemin, vous apprécierez l'ambiance des forêts de pins, d'eucalyptus et de mimosas et vous plongerez dans le passé... Monastère, palais, château...

Il sera alors temps de nous diriger plein sud. L'Algarve, plus urbanisé par le tourisme, n'en est pas moins majestueux par ses falaises défiant l'Océan, ses criques de sable blanc et l'intérieur de ses terres qui a su garder la simplicité de ses petits villages tout de blanc vêtus.
Le Cap Saint Vincent sera au bout de notre aventure et de l'Europe !

Au total, un périple sportif long de 1200 Km qui se déroulera du 1 au 14 octobre 2016 avec 9 étapes sportives et 2 transferts en voiture. Il exigera une bonne préparation physique.
Les VTT et tandems VTT accompliront entre 30 et 50 Km, les HB, trykes et tandems VTC entre 20 et 50 Km et de 10 à 20 Km pour les coureurs à pied.



Raid famille du samedi/ dimanche 25/26 Juin 2016

Raid famille du samedi/ dimanche 25/26 Juin 2016
Camping LVL aux Ayguades (Gruissan) . entre Gruissan et Narbonne plage
Ouvert aux vtt, handbike et marche



1 ou 2 nuitées en CAMPING : prévoir son matériel : tentes, duvets, réchaud, couverts, et et et MAILLOT DE BAINS
Seront assurés par l’organisation les repas du soir ainsi que le repas du Dimanche midi .
Tarification pour le raid ; à remplir et à retourner à l’adresse ci-dessous avantle 13 juin :MERCI

Albert-Vincent SALLAN
trésorier Aventure Handicap Délégation Aude
11 ter Rue du Grenache 11200 HOMPS  04 68 91 24 52 - 06 83 95 98 62
Dans l’attente de votre réponse recevez nos plus sincères amitiés et entraînez-vous…
 
Le Président
Georges Abbamonte 06 72 07 58 02
 

HEGO EUZKADI DU 6 AU 10 JUILLET 2016

INSCRIPTIONS HEGO EUZKADI DU 6 AU 10 JUILLET 2016

Téléchargement du Bulletin a renvoyer à Jean Michel Yvora 780 Rte du Plè 40180 Saubusse

Vous ne connaissez du Pays Basque que le jambon de Bayonne et les fêtes de Pampelune ?
Bien sûr, on ne va pas dire que Le Pays Basque, c’est le paradis, même si  les basques vous assurent que oui.

Nous pensons toutefois que le mini raid HEGO EUZKADI va vous étonner à plus d’un titre. Un raid AVENTURE HANDICAP n’est pas seulement synonyme de dépassement de soi par le sport, mais également la découverte du pays et de sa culture ; suivez nous, et vous reviendrez.

Certes, ce mini raid est un peu éloigné de vos chaumières (voir en bas les distances annoncées) ; mais peut être sera-t-il  le point de départ d’un séjour un peu plus fouillé dans le pays, si riche d’histoire et de paysages.

Le raid se tiendra au SUD OUEST Du PAYS BASQUE ESPAGNOL du 6 au 10 juillet
Les parcours vont se dérouler en lisière de deux PARCS NATURELS, le Parc Naturel DE GORBEIA, et le Parc Naturel VALDEJERO.

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Contact Délégation Aquitaine
Jean Michel Yvora 780 Rte du Plè 40180 Saubusse
Anita Marmier 07 50 93 22 40

8ème Raid CORREZE du 4 au 8 MAI 2016

8ème  Raid CORREZE du 4 au 8 MAI 2016


Lieu : Camping de la Plage à TREIGNAC.(traversée Treignac en direction de BUGEAT camping  2kms a gauche face au lac )Arrivée possible le mercredi 4 mai ; nous serons en place dans la soirée pour un apéritif dînatoire.

Lien vers fichier Raid Corrèze 2016

Portrait de notre President Aventure Handicap Lorraine

PORTRAIT
FLÉVILLE-DEVANT-NANCY : 
« PROUVER QU’ON N’EST PAS FOUTU QUAND ON EST HANDICAPÉ »
David Othenin, gravement handicapé après un AVC à 22 ans, se lance un défi : cinq jours pour avaler une série de cols alpins dont les dénivelés cumulés atteignent l’Everest. Et ce, à vélo couché !



« Je veux faire ça en écho aux exploits des grands hommes du Tour de France. » Photo Frédéric MERCENIER

Toute l'actualité de l'agglomération de Nancy dans notre édition web 

C’était à un mariage, un jour de fête, il était jeune et plein d’avenir. Depuis toujours, ………ortif. Mais comme un sniper touche sa cible sans crier gare, un AVC l’a frappé. David Othenin avait 22 ans. L’âge où tout a basculé. « Et cette année, ça va faire 22 ans, exactement la moitié de ma vie. Non mais quand même, une vraie m... ce truc-là ! »